khkbt
KBT och idrottspsykologisk rådgivning.
Jag tar emot privatpersoner och företag.
Behandling
Kognitiv beteendeterapi (KBT) med inslag av Acceptance and commitment therapy (ACT) och Mindfulness.
Exempel på problemområden jag arbetar med är:
- Depression och nedstämdhet
- Sorg och krisreaktioner
- Stressproblem
- Sömnbesvär
- Ångest, oro och fobier
- Idrottspsykologisk rådgivning